Trưởng thành không chỉ là việc lớn lên về tuổi tác hay đạt được những mục tiêu bên ngoài. Trưởng thành là quá trình tự hiểu mình, là bước đi chậm lại để tìm ra đâu là con đường thật sự phù hợp với bản thân, là biết yêu thương và chăm sóc chính mình trong mọi hoàn cảnh.
Ảnh ST
Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại đầy xô bồ này, chúng ta thường xuyên bị cuốn vào guồng quay của công việc, gia đình, bạn bè và xã hội. Ta cứ mãi chạy theo những điều bên ngoài mà quên mất rằng, một trong những điều quan trọng nhất để thành công và hạnh phúc chính là không bỏ quên bản thân.
Hành trình trưởng thành không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đôi khi, ta phải đối mặt với nỗi cô đơn, sự thất bại, hay những quyết định khó khăn. Nhưng trong tất cả những thử thách ấy, nếu ta không biết giữ vững bản thân, không biết tự chăm sóc tâm hồn và thể chất, thì liệu ta có thể đi hết hành trình đó mà không gục ngã?
Ảnh ST
Trưởng thành đôi khi được xem như một mốc thời gian trong cuộc đời con người và đôi khi lại được xem như cả một quá trình phát triển. Nhưng với tôi, trưởng thành là một loại cảm giác bên trong. Tôi từng mô tả sự trưởng thành theo một kiểu rất buồn cười thế này: trưởng thành giống như một sáng đẹp trời khi bạn thức giấc, bạn nhận ra là món trứng chiên mà mẹ bạn làm bao nhiêu năm qua bạn chẳng hề thích, nhưng giờ phút này lại muốn ăn chúng ngay lập tức. Trưởng thành trong trường hợp này có giống như… từ bỏ một thói quen chăng?
Trưởng thành cũng giống như bình thường bạn rất ghét ngày thứ hai vì thứ hai bạn phải nói “goodbye” với thiên đường cuối tuần của mình và ngao ngán đến nơi làm việc, nhưng bỗng dưng hôm nay lại tự động dậy thật sớm và khoan khoái lái xe đến chỗ làm. Trưởng thành lúc này lại trở thành việc bạn yêu đời hơn, lạc quan hơn và học cách yêu những thứ bạn từng không yêu chăng?
Trưởng thành với mỗi người khác nhau lại có một hình dạng khác nhau. Trưởng thành là lúc trước khi chạy xe ra khỏi nhà, bạn sẽ nhắn cho vợ / chồng hay cha mẹ của bạn là hôm nay bạn sẽ về trễ, thay vì mọi hôm cứ im lặng rời nhà không nói một lời.
Trưởng thành là lúc vô tình bị va chạm xe trên đường, bạn bình tĩnh thầm đếm từ một đến một trăm để nguôi đi cơn giận, thay vì mọi lần sẽ lớn tiếng quát nạt người kia bất chấp đúng sai thuộc về ai.
Trưởng thành là lúc nhìn thấy một cô gái tay xách nách mang một đống hàng hóa đi bộ một quãng đường dài, bạn sẽ nhanh chóng đề nghị giúp đỡ, thay vì ngó lơ như bao lần khác.
Trưởng thành là lúc bị một người bạn hủy một buổi hẹn cà phê vào phút chót, bạn sẽ từ tốn hỏi lý do, chấp nhận lời xin lỗi và tự làm vui bản thân mình bằng một cuốn sách hay ho luôn mang theo bên mình, thay vì bực tức đòi “cạch mặt bạn” như những cuộc hẹn trước đó.
Trưởng thành là lúc bạn tự gom góp và lên kế hoạch cho một chuyến đi xa với bao nhiêu loại giấy tờ, thủ tục và ti tỉ thứ cần phải lo nhưng bạn vẫn luôn đầy tràn năng lượng, thay vì phàn nàn một nghìn lẻ một thứ lên mạng xã hội…
Trưởng thành đôi khi chỉ đơn giản là biết chấp nhận mọi thứ diễn ra quanh mình theo cách tự nhiên mà nó vốn phải như thế. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn thấy được vẻ đẹp của cuộc sống trong mọi việc dẫu nhỏ bé nhất mà trước nay bạn đã bỏ quên.
Trưởng thành cũng giống như trở thành một người tinh tế hơn trong mọi việc, mọi vật, mọi người bạn gặp hàng ngày, mang đến sự dễ chịu cho tất cả những người xung quanh và cho chính bản thân bạn.
Ảnh ST
Đừng quên nuôi dưỡng đam mê, sở thích, và những điều khiến bạn cảm thấy sống thật với chính mình. Dù bận rộn đến đâu, hãy dành thời gian để làm những gì khiến bạn vui vẻ, sáng tạo, và tự do. Bởi vì nếu chỉ biết chạy theo những kỳ vọng của người khác, bạn sẽ đánh mất đi chính mình trong quá trình ấy.
Hãy học cách đặt ra ranh giới rõ ràng. Trưởng thành không chỉ là việc mở rộng bản thân mà còn là việc biết nói “không” khi cần thiết, bảo vệ không gian riêng tư, và biết yêu cầu sự tôn trọng từ những người xung quanh.
Lắng nghe cảm xúc của chính mình cũng là một phần không thể thiếu. Đừng để những áp lực ngoài kia khiến bạn quên đi rằng bạn có quyền cảm thấy mệt mỏi, buồn bã hay thất vọng. Những cảm xúc đó không phải là yếu đuối, mà là những tín hiệu để bạn nhận ra cần phải thay đổi điều gì đó, cần phải chăm sóc bản thân nhiều hơn.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng trưởng thành là một quá trình, không phải một đích đến. Và trong suốt hành trình đó, bạn có quyền làm chậm lại, tìm lại mình và sống một cuộc đời mà chính bạn cảm thấy ý nghĩa. Đừng để những áp lực bên ngoài khiến bạn quên đi giá trị của chính mình. Bạn xứng đáng được yêu thương, được sống thật, và được hạnh phúc.
Bích Đào